Nos huiles essentielles pour l'hiver !

Bonjour à tous et bonne année de la part de toute l’équipe de la Pharmacie !

Aujourd’hui nous allons parler d’huiles essentielles, et particulièrement celles que notre Pharmacie à Nice vous propose pour soigner les maux de l’hiver.

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées par toute la famille mais concernant les jeunes enfants il sera préférable de les diluer dans une huile végétale afin de les appliquer sur la peau. Pour les grands enfants, et les adultes, il sera possible également de les utiliser par voie orale à raison de quelques gouttes par jour !

Bien-sûr, si vous avez le moindre doute, venez nous demander conseil.

Toutes les huiles essentielles que nous allons vous présenter sont recommandées pour tous les mots de l’hiver : Bronchite, Sinusite, Rhinopharyngite, Rhume toux etc…

Les Huiles essentielles étant composées de nombreuses molécules, ce sont celles-ci qui vont leur apporter différentes propriétés et définir ainsi des familles :

1^ère famille : la molécule cinéole

Une famille importante pour protéger de l’hiver est celle comportant la molécule cinéole.
Cette famille comprend des huiles essentielles incontournables dont les plus fameuses sont le ravintsara, l’ eucalyptus radié, le naouli et le laurier noble.

Le ravintsara possède des propriétés antivirales, expectorantes (aident à rejeter les mucosités qui obstruent les voies respiratoires) et immunostimulantes. Il est important de souligner son action intéressante au niveau mental pour redonner de l’énergie et booster le moral si vous ressentez de la tristesse, de l’angoisse ou si vous faites des insomnies.

Ensuite, le niaouli, qui nous vient de loin (Nouvelle Calédonie), également antiviral, expectorant et antibactérien, est aussi efficace que son odeur est peu agréable...

De plus, l’eucalyptus radiata ou radié est une huile essentielle assez douce, plus facile d’utilisation que le globulus, celui que nous connaissons, le grand eucalyptus de notre région. Ses propriétés sont également antivirales, antibactériennes et immunostimulantes.

Enfin, concernant cette famille, Le Laurier noble, celui du bouquet garni (à ne pas confondre avec la rose très toxique) possède à nouveau les mêmes propriétés antivirales antibactériennes fluidifiant et stimulant des défenses. Pour information, son action est très intéressante également sur les maux de la bouche tels que les aphtes gingivites et sur les mycoses en général.

2^e famille : les alcools

Deuxième famille majeure pour les mots de l’hiver celle des alcools, où l’on retrouve le thym à thujanol et le tea tree appelé également arbre à thé et qui nous vient du bush australien.

Le Thym à thujanol est antiviral et anti-infectieux. Il est particulièrement intéressant pour les angines et les maux de gorge. Petit conseil complémentaire, pour les enfants on utilisera un thym plus doux : le thym à linalol.

Le Tea tree est un puissant antibactérien et antiviral. Ses indications principales seront les infections, bronchites…
Pour information, le tea tree est très intéressant aussi comme désinfectant des plaies
à mettre en bonne place donc dans la pharmacie familiale !

3^e famille : les terpènes

La dernière famille que nous allons voir, celle des terpènes, avec 3 huiles essentielles principales provenant toutes de conifères, et intéressantes à appliquer en massage sur le torse:
Les deux premières sont les huiles essentielles de sapin baumier et de pin sylvestre qui vont aider à soulager les bronches et à mieux respirer.
La 3e est un petit conifères , l’ épinette noire, qui se singularise par sa propriété à stimuler les surrénales et qui sera intéressante à utiliser justement sur cette zone, au niveau des reins, et ainsi obtenir une action anti-inflammatoire et stimulante à la façon de la cortisone.

Grâce à ces huiles essentielles majeures que nous venons d’aborder, vous voilà à présent parés pour supporter les frimas de l’hiver.

Et surtout, n’hésitez pas à venir nous demander conseil, nous serons vraiment contents d’échanger avec vous.

À bientôt dans votre pharmacie à Nice !